さむかわのいろいろにっき

NHKためしてガッテン流死なないぞダイエット(2007/08/31)北折 一商品詳細を見る死なないぞダイエットを読んでみたのですが、糖尿病の家系に生まれた私はこのまま病人になり早死にしたくはないので、必死で読んでいたら一冊全部立ち読みしてしまいました。ニート期間中につき立ち読みのみで我慢しましたが、職にありつけたらもちろん買います。今までのダイエットの悪いところや、医学的な根拠などの読み物も充実しており、名著だと...

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)(2007/08/16)岡田斗司夫商品詳細を見るお正月前に挫折していた「レコーディングダイエット」の記録は、１９日から再開しております。 現在私は「助走」という期間ですので、自分の太っている原因を追究するため「ダイエット禁止」「食べたいものを普段どおり食べる」生活を送っております。「食べたものは全部記録する（カロリー計算は後のお楽しみにとっておく）」「体重を毎日計って記録...

今月４週目にはもうレーシック術後３ヶ月だ！見え方は安定している。痛かったり乾燥したりも無い。最初のうちは起きぬけにやや見づらく、まばたきすると治る感じだったが、今は起きて目を開けたらもう全部見えてる。集中して漫画を描いていた時期はさすがに目が疲れすぎて、翌日は見え辛かったりしたので、そういうときは怖くなって寝て目を休めて治したりしてましたが。普通にしてたら疲れ目・乾燥も無し。そういえば涙の代わりの...