さむかわのいろいろにっき

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)(2007/08/16)岡田斗司夫商品詳細を見るダイエット中のみなさま、「体重グラフ」ってつけてますか？ 私はレコーディングダイエット中ですが、グラフを同時に付けています。死なないぞダイエットのサイトからDLしたエクセルグラフを利用しています。※レコーディングダイエットについて知らない方は先にコチラをご参照下さい。「いつまでもデブと思うなよ」を読まずにレコーディングを始めて...